面对即将到来的中考如何不焦虑？,面对即将来临的中考

卓尔高考资源网 2022-06-01 23:23:45

离中考还有28天。今天，我拿到了孩子的期中考试成绩，因为疫情的原因，这次考试迟到了。有进步，但离中考目标学校还有20多分。突然，我开始感到焦虑。这种情绪在晚上开完家长会后蔓延到填满整个胸腔。

我知道这样不好。我现在应该做的是鼓励我的孩子，但是我该怎么缓解我的心情呢？感觉心里有千万只蚂蚁，心怦怦直跳。我打开微信，不知道跟谁说，还是来上头条。对我来说都是树洞。

无论如何，我只希望一切顺其自然。