距离2021年高考倒计时还有两个月。高考前，学生要进行大规模的体检。

高考是人生中最严格的大型考试。它不仅测试学生12年的学习，还评估其他方面。高三学生已经进入最后一轮紧张复习。他们要准备高考，还要满足其他要求。

每次大考前都会有针对性的体检，但对于高考来说，这次体检尤为重要。因为体检结果会存入高考档案，作为上大学和以后就业的参考。

而且很多同学都很紧张高考的体检。他们不仅要抽血，还要做其他常规检查。有些同学有疑问。他们需要“全裸”做全身体检吗？多尴尬.

高三学生再现翻车场景，体检医生束手无策。按要求做了。

高考需要“裸考”吗？

有高三学生很认真地问医生，医生不仅没有正面回答，还开玩笑说：光着身子谁都不好意思。受到惊吓的学生立刻露出各种表情包，医生无奈摇头。

据我所知，高考体检要求裸体，只有报考过飞行员和空姐的学生才会这么做。其他普通学生检查不需要脱光衣服，按照医生的要求就可以了。

心电图怎么做？我需要脱衣服吗？

olor: #A3A3A3;">很多学生没有医学常识，也没有生过病，所以不知道心电图需要做。看到仪器之后，很多学生一脸迷茫，只知道看见床直接就躺下了。

医生告诉把衣服撩起来，手腕、脚脖露出来的时候，学生们瞬间就觉得不好了，这不还是得脱吗？对此，体检医生也是哭笑不得：不用脱裤子，脚脖露出来就可以。

抽血抽多少？这是验传染病的吗？完事用大补吗？

整个体检过程好似翻车现场，这一群真的是高三学生，不是三岁的孩子吗？抽血项目只是检查肝肾功能，是否有传染性疾病，血常规等一系列的常规。

而且这些项目也不会抽很多血，身体的造血功能很快就会恢复。检查完之后只要好好休息，不会有什么影响，更不需要大鱼大肉的补，反而会导致营养过剩。

面对这些十万个为什么的高三学生，体检医生也只能一一耐心地解答。谁让这些孩子注定不平凡呢？有网友说这些孩子生于非典，高考于疫情，注定是不平凡的一代。

但是这些不平凡的一代，却在体检过程上演了大型的翻车现场，简直是智商不在线。那么体检过后，高三学生应该怎样做呢？

高考体检后，高三的学生应该怎样做来调节自己的心态和身体？

第一，体检后要合理安排作息，保证充足的休息

高考体检是一个比较耗体能的事情，为了保证检查项目结果的准确性，学生要空腹。所以排在下午检查的学生们，要空腹一上午，对于紧张的学习生活是有点难度的。

体检项目中不止有抽血，还有其他很多项目都在不同的房间，身体没有力气还要来回走动，甚至还有一些简单的体能测试，所以体检以后要有充足的时间好好的休息。

第二，查出有问题的项目，重新检查确定

大多数学生身体素质还是比较好的，不会经常生病，也没有到医院看诊的经历，所以有一些潜在的疾病没有症状或者没有被发现。所以导致体检结果出来以后，一些学生就懵了。

比如一些传染性的疾病，会通过多种方式来传播。在学校这种人口密集的场所，传染性疾病还是会引起其他学生的恐慌的，所以还是需要到正规医院重新检查确诊。

第三，调整自己的心态

有些体检结果出现异常，对于以后是否能顺利参加高考，是否符合报考专业的要求，以及未来的征兵体检是否通过或者是就业工作的健康检查，都会有影响。

所以很多学生在体检以后，心态就崩溃了。不能把精力都放在学习上，同时也对自己的未来非常担忧。所以老师和家长们一定要做好体检后的工作，安抚好学生的情绪。

高三学生马上要面临高考前的体检，那么该如何做才能顺利通过呢？

第一，合理安排作息时间

大家都知道，良好的作息时间不仅可以提高学生的学习效率，也可以保证身体的各个器官正常运行。最后阶段的复习是需要一个好身体的，所以有个合理的作息时间是非常必要的。

第二，一日三餐注意营养搭配

学生的三餐要保证荤素营养搭配合理，不能暴饮暴食，也不能大鱼大肉太过油腻。不仅影响体检的结果，也会导致身体脂肪堆积过多引起肥胖，不利于体育的加试。

高中生平时出校门的时间比较少，要在周末的时候给自己买一些水果和牛奶，来补充维生素和蛋白，以保证身体的各项机能平衡。

第三，加强体育锻炼

高中的课程很紧张，体育课经常被主科老师占，但是学生们也要利用课下的时间，适当做一些体育锻炼来增强自身的免疫力，不仅有利于后期的复习，也能顺利通过考试。

体育锻炼能让学生身体的各个器官正常运行，在体检中，也可以增加肺活量。再加上现在注重学生德智体美全面发展，学生更要有一个好的身体。

笔者寄语

以往的高三学生们在高考体检中，可是大型的翻车现场了，误会检查需要“一丝不挂”，自己尴尬，医生也无奈。所以在高考体检之前，还是需要做一些准备工作来轻松应对。同时也要能适当调整作息时间，为高考保存体力。

你觉得高考体检重要吗？

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