对于高考生来说，是一场至关重要的考试。高考结束后，不同成绩的考生去不同的大学。

尖子生上重点大学，成绩差的上二流大学，成绩差的只能选择三本和专科。对于成绩不好的同学来说，考上本科院校已经是很不错的成绩了。

有同学表示，自己努力学习了十二年，没有考上一个本科院校，真的很丢人。尤其是高中三年，我那么努力，付出那么多时间和精力，却真的不愿意得到这样的结果。

没考上本科院校真的很沮丧。但是客观来说，高考还是很难的，本科录取率也没有大家想的那么高。

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00-1010有些地区参加高考的考生很多，比如

3A3;">山东、河南等地，高考难度比较大，但高考录取率也能达到85%以上。

不过要是光说本科录取率，这个数字就要大打折扣了，直接降至45%。也就是说，大概有一半学生没有办法进入到本科院校，这样的数据还是很惊人的。

以河南省招录情况为例，河南省在2020年有88万名学生参加了高考，有38.4万名学生，达到了本科录取分数线，本科录取率为36.4%。

如果学生在这些高考大省参加高考，必然要面临残酷的竞争。因此考不上本科，真的说不上什么“丢人”，只能说自己还不够努力而已。

无法就读本科院校的学生，还有哪些出路？

考上专科，同样也能为自己谋得好前程。既然没有办法就读本科院校，不如在专科院校里，选择一个自己喜欢且热度较高的专业。

大家都知道，专科院校专业都比较注重实用性。大家可以着重考虑电子信息类、交通运输类、室内装修等相对热门的工科类专业，在毕业之后可以更顺利地就业。

在大学期间，学生想要弥补自己，未能进入本科高校的遗憾，更加珍惜宝贵的时间，不断提升自己的综合能力。

不仅要学好专科课程，更要积极参加校内各项活动，提升人际沟通能力、组织协调能力等。这样等到毕业时，才能拿出来更多优势，找工作时更能绽放自己的闪光点。

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还有一部分考生本身成绩还不错，但在高考时却发挥失常，最终只能就读专科院校。会感到非常不甘心，还是希望自己可以就读本科院校。

这类学生可以选择继续考专升本、考研，实现学历上的逆袭。事实上有不少的学生都通过自己的努力，弥补了自己在高考中的遗憾。

面对即将到来的高考，考生应如何调整状态？

不少考生在高考时都不是输给了竞争者，而是输给了自己。在高考时过度紧张，以至于不能发挥出真实水平。越是临近高考，越要保持积极健康的心态，不能轻易被情绪所干扰和控制。

如果考生实在觉得压力很大或非常焦虑，可以选择用轻运动的方式，来缓解自己的心情。可以抽出一点时间来慢跑或跳绳，在这个过程中，不仅身体状态会更为舒展，心情也会变得更开阔，不会那么沉闷。

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临近高考，每分每秒都变得格外珍贵。此时学生应尽量提高自己的学习效率，不要在一些没必要的问题上纠结太久。建议考生多研究下自己的模拟考试试卷，总结自身不足之处，然后再进行有针对性的复习巩固。

说到高考，每个学生都有自己的目标。对于成绩稍差的学生来说，只要能考上本科，就已经是胜利了。有些学生认为，没能考上本科院校，只被专科院校录取，是一件很丢人的事。

其实学生没有必要这样想，考不上本科院校也不至于到丢人的地步，只能说自己在学业上没有那么努力，结果也不是太好。从数据上就可以看出，通过高考考上本科院校的学生数量并不多，大约只占到了全部考上的一半左右，高考考生竞争压力还是很大的。

今日话题：在竞争激烈的高考中，没考上本科是不是“丢人”？