高考理综要达260到底是怎么做到的？,高考理综260什么水平

物理部分：

1、做到把握大纲，服务本。抓大纲是基础，做业务是关键。也就是大纲和《考试说明》。掌握大纲是指要求考生明确物理考试的内容和要求，明确各知识内容所要求的掌握程度，知道考试说明中所列的类知识的内容和含义，并能在相关问题中识别和直接运用；对于考试说明中所列的类知识，需要了解其确切含义与其他知识的关系，能够对其进行描述和解释，并在实际问题的分析、综合、推理和判断过程中加以应用。

“本”是课本，“本”是对考生回归课本的要求。虽然现在教材有很多版本，但是考试内容一定是每个版本共有的部分。请不要本末倒置，整天拿着考试资料，把课本丢弃。教材应该是答题的标准，而绝不是复习资料。

要注重对物理状态、物理情境、物理过程的分析，提高阅读理解能力和问题分析能力。在复习中要突出知识的梳理，构建知识结构，将学科知识与学科能力紧密结合，提高学科内的综合能力，强化解决问题的基本方法，增强接收信息、处理信息和解决实际问题的能力。

生物部分：

1.回归课本：根据教学大纲中的“知识内容及要求”一项，回忆书本内容，然后精读课本，不遗漏任何知识点。课本后面的边读、探究、讨论，往往与大纲中的“要求二”有关，不容忽视。同时要对相关知识点进行总结。如“骨架”一词的内容包括：生物大单体的碳链骨架、生物膜的磷脂双层骨架、细胞质中蛋白质纤维构成的细胞骨架、磷酸-挠痒痒核糖交替排列构成的DNA分子基本骨架。

2.中度解题：是巩固、提高和保持较好的解题状态。有些习题，包括部分地区的统考试题不够严谨，甚至含有科学错误。老师布置给学生的练习题要认真筛选，以免考试前给学生造成新的困惑。

3.重温做过的习题(易错题):考生最好重温一些自己做过的典型习题，让自己印象更深刻，同时巩固和掌握解题技巧和方法。

化学部分

1.回归课本，加强基础知识的主干，梳理记忆。二十天，以化学课本、配套练习册、平时复习笔记和自己积累的错题档案为基础，利用最佳记忆时间，对最基本、最重要的化学概念、化学理论、反应规律、重要方程式、实验原理进行梳理和记忆，形成完整的知识体系。备忘录必须是最核心、最精辟、最重要、最能体现主题的结论。加强记忆，为高考获胜打好基础。

2.抓住重点，查漏补缺，提高能力。了解自己的知识弱项，针对这个知识点，突击一天多题目训练，强调对概念的实质性理解，有针对性的解决知识缺口，优化知识结构。学生的探究能力和基础计算能力普遍较弱。在最后阶段，他们可以集中做几个实验(如摩尔盐的制备、物质分离、离子测试、醋中总酸的测定)，全程完成实验报告，增加自己的实验经验，很好地回答实验问题。

3.考前20天每天做一套卷子。考前20天，每天做一套卷子(50分钟)。目的是保持题感，熟悉题型，体会做题的思路。学会把握时间，控制解题速度，树立高考信心。特别是多练习中级题，做一些化学学院

有专家提出了“指定计分方案”的想法。也有专家认为，“高考与其说是考能力，不如说是考时间。”对于一些同学，甚至敢于放弃一些话题。“要写就要有分，有效回答问题。”所以，提高答题效率，合理分配时间，确实是综合考试成败的关键。

第一，拿到高考综合试卷后，你要用5分钟的时间把所有的试卷“通读”一遍，找出哪些是你熟悉的或者有印象的，然后确定每科哪些题先答，哪些题后答。

二、先答选择题，再答非选择题。

选择题最好按顺序回答，在55-60分钟内完成；非选择题可以根据你平时哪个科目学得更扎实，实力更强，或者试题中哪个科目更容易，本着“先易后难”的原则来确定。但是回答中间不要有太多的题目变化。

心态平衡——淡定淡定，

排除一切杂念

①遇难题，心不慌。有的同学一遇到难题，心里发慌，以为别的同学能做上，而自己做不上。（其实，后来才知道大多数同学也没做上）由于情绪紧张，本应得点儿分，也没答。所以，这时，平衡心态非常重要。

②心态不平衡还表现在对平时学的知识产生“怀疑”，如：有的同学在刚开始考试时，心态正常，本来选择题做对了，但是，后来由于心态不平衡，在考试结束时，又改错了。所以，有许多同学，平时成绩很好，但大考紧张，难以正常发挥。

③在考场上，要善于有意识调节自己的心态。要从容、镇定。排除一切杂念。