后高考生活该如何安排,高考后的生活怎么安排

前言随着6月8日下午最后一场英语考试结束的铃声响起，2022年高考落下帷幕。从走出考场的那一刻起，后高考生活正式开始，之前紧张的学习节奏突然放松下来。我告别了校园生活，回到了久违的家.考生和家长应该如何应对这些新变化？听听名师的建议。

名师介绍

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杨同岭五中党支部书记、校长，铜陵市第一位“名校长”，某名师工作室主持人，市顶尖人才，市教育系统第三、四届学科带头人，安徽省健康教育指导委员会委员，原安徽省基础教育课程改革专家委员会委员，安徽省中小学心理健康教育指导委员会委员。在30多年的工作中，我一直从事心理健康教育、教育研究、教育管理等工作。很长时间了。参与编写或主编中小学心理健康教材十余部，在省级优秀教育研究成果评选中四次参与或主持获得省级优秀教育研究成果等级奖的省级课题，在市级以上杂志、报刊上发表论文或文章六十余篇。

正视差异，合理安排考后学习生活。

作为考生，作为家长，高考对于我们来说，我们是有经验的人；作为教育工作者，我们一直在和家长、考生一起体验和感受高考前后的紧张、焦虑和期待。

高考结束后怎么办？随着6月8日下午最后一场英语考试173，336，000结束的钟声响起，意味着所有参加高考的同学学习生活的重心从学校转移到了家庭。考生和家长必须面对“高考后怎么办”这个现实问题。作为一个有经验的人和教育者，和大家分享一些自己的经验和想法。

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第一，正视高考前后的巨大差异

高考是一场强大的考验，高考成绩直接关系到每个考生能否上大学，能否上理想的大学，能否上理想的专业，能否实现家长的期望。总的来说，关系到考生的前途命运，关系到家庭的未来。面对如此强大的考试，考生和家长如何才能不紧张焦虑？在平时的沟通过程中，我们能感觉到很多家长比孩子更紧张焦虑，很多家庭在高考前和高考期间都有异常的家庭情绪。随着6月8日高考结束，考生不再忙于学习和考试，家长也不再盯着孩子的学习。就像一个不断膨胀的气球。它不再膨胀，突然收缩。这种环境和压力的突变，让考生和家长都出现了适应问题。主动理解，合理安排，自觉适应，对孩子的健康成长，家庭关系的和谐都有积极的意义。如果高考后消极放纵，很容易出现安全问题，养成不良习惯。

二、合理安排高考后的学习和生活。

几年前，我也是考生家长，为孩子高考保驾护航。高考一结束，回家的路上，我就和孩子谈判。两个问题：第一，高考结束了。你有什么计划？第二，希望能分担家务。第一个问题是孩子说的。她说她学音乐。她小时候没有专门学过弹钢琴。她想买一把吉他并学习弹吉他。我当即答应买把吉他，报了个培训班教吉他。第二个问题我说，你看，你妈和我都工作忙，因为你要学习，家务都是你妈做的。现在高考结束了，你也有时间了，能为家人做点什么吗？她答应做饭做饭。两个月的暑假，两个迪

第一，主动承担家庭成员的责任和义务。因为学习，因为准备高考，很多家庭基本上不希望孩子做任何事情，要求孩子专心学习，“守口如瓶”。作为家庭成员，孩子在这个家庭中有责任和义务。学习和上大学是责任和义务的一部分，还应该有其他的责任和义务。一个家庭成员履行一个家庭成员的责任和义务是应该的，这也是孩子健康成长的重要组成部分，是幸福生活的基础。高考结束后，家长要主动和孩子沟通，安排好孩子的家庭责任和义务，比如买菜、做饭、洗碗、洗衣服、打扫卫生、陪伴老人、照顾弟妹等。

二是做自己喜欢做的事。对于大多数学生来说，高中的学习和生活是比较单调和枯燥的。一整天，他们上课，记笔记，背单词，做题，考试等等。大部分同学都不太喜欢这种专业规范的训练。但是高考结束后，没有紧张的学习和考试。你可以独立支配自己的时间，你可以做自己喜欢的事情，比如唱歌、弹钢琴、读书、打篮球、打乒乓球、踢足球、游泳、写作等。在安全健康的前提下，可以进行积极的尝试，也可以拓展自己的一些特长，系统的学习和训练一些自己感兴趣的项目，形成自己的终身专长。

三是开阔视野，拓宽知识面。读万卷书，行万里路。学生在学校学的是书本知识，不是基础。“行万里路”也是学习。在遵守疫情防控条例、确保安全、家庭经济条件允许的前提下，可以去一些红色教育基地、纪念馆、博物馆、景区等。去旅游考察，验证书本知识，学习革命先烈的事迹，感受祖国的大好河山。

第四，积极参加社会实践活动。进入社会，认识社会，认识职业，也是职业教育的重要内容。我曾经看到两个“徒弟”被媒体记者跟踪。一问才知道，原来是学校的同学跟着学的。我觉得这种学习很有意义，可以看到很多社会现象。在遵守疫情防控规定，确保安全的前提下，高考结束后，你可以去超市做售货员，去餐馆做服务员，去社区做志愿者，去公司上班，去政府机关见习等。当然也可以参加教育行政部门认可的社会实践基地组织的活动。