时光荏苒，不知不觉，距离2021年高考只剩一个月了。对于高三考生来说，还在紧张的学习。他们既兴奋又紧张。一方面，他们希望高考快点到来，考完试就解脱了。另一方面，他们希望时间慢慢走，很多知识点还没有复习到位。

很多考试临近高考阶段的时候，会觉得很迷茫，不知道该怎么学习。把所有的教材都看完，感觉没什么意义。刷题的话，很难沉下心来，一时间无所适从。

其实无论哪个阶段的学习，都需要有计划的进行。盲目看书容易紧张。感觉自己有很多缺点，但是时间不允许一一学习。如果考生不知道这最后一个月怎么过，可以看看前辈的建议。

00-1010隔离所有电子产品

现在很多高中生都有智能手机，在娱乐的同时也会对他们的学习有所帮助。但随着高考临近，考生不宜接触电子产品。电子产品很容易分散学生的学习注意力。我们可以把电子产品留给父母保管，高考结束后再轻松上网。

停止做新题，回归课本。

很多同学一直在练习题海战术，这在以前是可以的，但是在高考临近的这个时候做新题是没有意义的。考生需要回归课本，巩固基础理论知识和公式，加深记忆，在考试中灵活运用。

我一直强调，

学生要准备错题本，这时候就派上用场了，可以将高中时期的所有错题，重新看一遍，会发现自己的能力提高很多。

按照高考的考试顺序，复习不同科目

为了更好的体验高考，提前进入高考状态，考试可以根据高考的考试顺序，进行不同学科的复习，比如，上午的时候，学生可以复习语文和大综合，下午的时候，复习数学和英语，每天不同的时间，人的精神状态是不一样的，这样的复习顺序，可以让考生，提前适应高考的节奏。

这些都是学霸给出的合理建议，适合与绝大多数学生，如果没有学习计划 ，又不知道如何复习，考生可以按照，学霸总结出的学习经验，进行逐一复习。

临近高考，考生家长应如何做？

帮助考生一起，将心态调整到最佳

在这最后的冲刺阶段，努力复习是极其重要的，但是考生的心态更关键，家长需要时刻关注学生的心理变化，发现问题要及时调整，以一颗平常心看待高考。

如今的学生都背负着沉重的包袱，十年的寒窗苦读，在这最后一次考试中，画上句号，这次考试，决定着学生以后的人生走向，心理紧张也是难免的，但这种紧张的情绪，不能持续过久，需要及时进行自我调节，争取在考场上，以一颗平静、自信的心情去作答。

劳逸结合，才能提高学习效率

学生在复习过程中，讲究的是效率，只有休息好了，精神放松了，才会更高的效率，不过学生想要放松，并不是让你去玩手机，或者看电视，而是到室外打打球、跑跑步、跟父母或者同学聊会天等，这些放松的方式，可以缓解紧张焦虑的心情，轻松之后，能够更好的进行复习。

营养要均衡，不能暴饮暴食

常言道“身体是革命的本钱”，高考是一场智慧的比拼，考生每天都在学习，过度地使用脑力，很容易感到脑疲劳，这时候，学生更需要合理的膳食，一日三餐要正常吃，不能暴饮暴食，更不能为了减肥而节食，此外，每天还要摄入足够的蛋、奶、坚果等，只有营养跟上了，大脑才会更加活跃，反应变得更加灵活。

高三考生要正确面对高考

高考是我们人生中，极为重要的时刻，尤其是对于普通家庭的孩子，是改变命运的最好时机，虽然高考不是人生的唯一出路，但绝对是最好的出路。

每年总会有一些考生，给自己留后路，心想没考好也不怕，大不了复读重新考，或者选择一所差一点的大学上，反正毕业后，都一样需要找工作。

其实这样的想法是不对，有这样想法的同学，初衷是为了让自己不要紧张，不要过于看重高考的重要性，其实自我调节心理状态是可以的，但我们做事的时候，不要总想着后路，向前看就好，每一次都全力以赴，不给自己留后路的机会。

今日话题：对于高三考生，你还有哪些合理建议？

（图片来源于网络，若有不妥，联系速删）

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