高考考生想减压？移动心理加油站来帮你,怎么帮高考生减压

三湘都市报新湖南客户端6月7日电(全媒体记者刘振东黄静)6月7日是2022年高考第一天。在长沙一中考点对面的爱心护理服务点，一辆房车格外显眼。原来，这是开福区清水塘社区和长沙市注册心理咨询师路德开设的“高考心理流动加油站”，免费为考生提供专业的心理关怀服务。

记者看到，在13平方米的车内空间里，床、书桌、迷你厨房、卫生间一应俱全。当大门紧闭时，可以在没有外界干扰的情况下进行心理疏导。房车里还贴心地准备了苹果、香蕉等水果和防暑药品。相对于车外的热，车内的空调又冷又慢。高考三天，露丝会24小时驻守在房车里，在这样舒适的环境里静静等待想要减压的考生上门，缓解心理压力，轻装上阵，积极应对大考。

“今年是我进驻高考中心开展心理关怀公益服务的第7个年头。”陆告诉记者，心理咨询服务需要一个相对安静和私密的环境，尤其是对孩子而言。因为条件有限，往年考点开展的心理关怀公益服务不便。

三年前，她不喜欢户外旅行，就买了这辆房车。作为一个流动的“加油站”，她上门为考生提供免费的心理咨询和放松训练。“吃住都在房车里，做义工很方便。去年在雅礼考点，一直有考生来求助，直到下午6点。”陆说。

路德和她所在的公益机构的专业心理辅导团队这次将有16人轮流在市一中考点服务。车上除了为每一位前来求助的考生提供心理疏导外，还免费提供防暑降温应急药品、时令水果和凉茶饮用水，车内厨房还可以为考生提供热腾腾的饭菜。

“孩子有心理问题也不用担心。请一定要寻求专业心理咨询师的帮助。”卢说，考试前厌食、入睡困难，往往是心理焦虑的应激反应，可以及时接受心理疏导和减压。

路德和她的心理减压大篷车只是清水塘社区雷锋志愿服务12个服务点之一。党委书记唐国庆表示，由鼎诚志愿者、长沙市第一医院、花园花时代中建二局第二党支部、开福区青年志愿者协会等12个组织组成的雷锋志愿队，将根据专业特长各显神通，提供维持秩序、交通疏导、医疗救援、隐患排查、应急物资、心理援助等志愿服务。在市第一考点。市一中考生可拨打社区服务热线紧急求助：84119101。

(一审：黄静二审：袁鑫三审：周文波)

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