高考前一天考生要做好以下5件事助你以最好的状态参加高考,高考前一天应该做什么

00-1010高考是能力和智力的比拼。为了这次比赛，高考生们努力了，奋斗了很久，奋斗了很久。在奋斗的过程中，高考生会遇到很多困难，但无论困难有多难，高考生都从不畏惧。因为他们每个人心里都有理想信念，都有想去的大学，都有想学的专业。

期待中，高考终于来了。高考成绩至关重要。如果你在高考当天表现出色，考生将被理想的大学录取。如果当天考得不好，考生可能会与理想的大学失之交臂。高考当天的表现，不仅与考生的知识储备、临场应变能力、心理素质有关，还与高考前一天的准备有关。高考前一天，考生要做好以下五件事，帮助你以最佳状态参加高考。

1.提前熟悉考场

高考前一天，学校会安排考生熟悉考场。熟悉考场很重要。考生必须去考场。看考场的时候，同学们不仅要看教室的位置，还要看卫生间的位置。熟悉考场后，考生要提前规划好考试路线。尤其是住的远的，要合理规划考试路线。第二天早上比计划早一点出发，以免出现意外情况。

2.准备测试项目

高考前，考生要准备好考试必备物品。一般准考证上都有需要准备的项目。比如考生的身份证、准考证、2B铅笔、橡皮擦、中性笔、指南针、尺子等。同学们可以列一个必备物品的清单，一个一个的准备考试。不要同时准备任何不该准备的东西，比如修正液、修正液、胶带等。

3.调整心态。

高考前，考生要调整好心态，以最好的状态参加高考。高考这两天的状态很重要。状态好的话，考生在答题的时候可以积极思考，像洪水一样思考。有些考生越是要高考，越是紧张焦虑。有些考生担心考不上大学，整天闷闷不乐，影响高考答题状态。所以，在高考前，同学们要调整好自己的心态，以最好的状态参加高考。

清淡饮食

高考前一天，同学们要注意饮食清淡，不要吃太多的鱼和太多的肉。很多家长看到孩子即将高考。为了让孩子开心起来，他们带着孩子出去好好吃好喝。那时候孩子吃的很好，结果高考的时候肚子不舒服，一直想上厕所。高考上厕所很麻烦，还会耽误考试时间。高考的时间非常宝贵，考生一分半秒都不能浪费。

早睡

高考前一天，考生要注意早睡。高考前，考生不要熬夜学习。对于课本上的知识点，学生可以随便看看，留一点印象。晚上记得定心态，早睡，充足睡眠。晚上好好休息，白天精力充沛，答题也不会困，可以专心做题。

老师有话要说；考生当天高考的表现和高考前一天的准备有很大关系。前一天准备好，高考当天，考生c