2022年高考已经结束，考生放了近三个月的长假。为高考努力了十几年，终于可以放松一下了，很多考生都过得很好。

高考不仅是学生的事，也是千千万万个家庭的事。没有大学文凭，人生将充满坎坷。父母如何承受孩子的艰辛？

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为了让孩子高考发挥好，也花了不少心思，报了辅导班，做了各种营养餐，聊天缓解情绪，哪怕是一点小麻烦也能轻易吓到家长。

考试结束，家长们感到轻松和放心。高考前后的变化不仅是这些，还有伙食差距。看考生拍的照片能让人发笑。

00-1010高考前，考生的一日三餐和宵夜不能含糊。父母天不亮就起床，开始忙碌。鸡蛋、包子、混沌、牛奶、水果……各有各的方式，营养全面。几乎每个高考家长都是“大厨”，非常辛苦。父母怕早上吃不好影响早上的学习。

休息了一会儿，家长又开始准备午饭，荤素搭配，鱼虾牛羊肉，肉补汤……送到学校，看着孩子一口就吃完了。晚餐也很重要。一天的学习下来，父母要做热牛奶，做水果拼盘，还要吃宵夜。忙的时候还要准备第二天的早餐材料。

高考结束，父母也需要放假。早餐小笼包，馒头，米粥，咸菜，能对付就能糊弄。有的考生连早饭都不吃，自力更生。当他们饿了，他们会自己想办法做。不是所有的父母都不做。有的考生作息不规律，黑白颠倒，玩到深夜。如果他们早上不起床，他们的父母就不管了。

中午，你可能会吃昨天的剩菜。一位考生吐槽。考完试，伙食质量一落千丈，连狗都不喂了。以前有大鱼大肉，现在有剩菜。你抱怨几句，你妈就吼一句“你到底喜不喜欢吃？”她应该成为一个真正的母亲。

高考前后，伙食差距不是一般的大，从节俭到奢侈，从奢侈到节俭。考生们虽然不停吐槽，但心里都明白，父母都是为了孩子好。高中三年，父母辛苦。

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00-1010学生成长的每个阶段都很关键。高中三年相当于到了一个紧要关头。准备好了就上“战场”，父母神经紧绷。

个人意识已经成熟，还是容易受到外界影响。很多考生在抑郁中度过高中三年。当他们意识到努力工作的重要性时，恐怕为时已晚。家长可以及时督促和提醒，让学生早点醒来，制定学习目标。自然，他们会有足够的动力。

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高中阶段，学业压力最大，任务艰巨。九大学科都要重视，不能鱼与熊掌兼得。但是考生很难尽最大努力做到不偏科。

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掌握了正确的方法和技巧，就会事半功倍。在浩瀚的知识海洋中，学生就像一只小船，很容易迷失方向。父母是灯塔，指路，不需要父母帮你写作业。可以告诉学生大方向，开个好头。学生站在十字路口，基本上就知道该怎么做了。

家长要多和学生沟通，放眼未来，引导学生养成良好的学习习惯，作息规律。我相信学生将受益终生。

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所以，高中三年也是家长的“三年”，学着怎么做好考生的后盾，他们也是第一次当家长，可怜天下父母心，为学生做的远不止一日三餐，更多的是倾注的心血和精力，高考结束，家长悬着的心，总算能放一放。

人生大考已结束，人生仍在继续

人生大考已经落幕，高考是命运的转折点，接下来，还有几十年的人生路要走，考生和家长要调整好心态迎接下一段崭新的旅程。

成绩尚未公布，志愿没填，考生可以预估一下成绩，和家长一起搜集高校、专业资料，三分考七分报，填报志愿的流程和规则，考生要弄清楚，对应预估的成绩，挑选出适合自己的高校和专业。

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无论有没有考上心仪的大学，或是落榜，考生都不要失去信心，坚守初心，保持好的习惯，继续努力奋斗，人生不如意十之八九，正确对待，只要有不服输的精神，谁都不能保证以后不会逆袭。

家长适当降低对考生的期待，不要只看表面，多从长远角度考虑，考上清华、北大，依旧很优秀，每个人都有属于自己的人生，走好自己的路，无需太在意别人的看法。

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（图片来源于网络）