经历了一段时间的网课对于高考、中考学生该如何备考？,网课中的高三

东方网记者刘一麟5月7日报道：今天上午，上海市召开第176次疫情防控新闻发布会。据市教委主任王平介绍，疫情期间，如何高效“备考”，是学生和家长关心的问题。对此有三点建议。简单来说，就是要安心，用心，更自信。

首先要利用好网上复习资源，安心备考。中考延期了，现在离考试还有一段时间。而且在符合疫情防控要求的前提下，尽量安排学生在校集中学习一段时间，让大家经过短期熟悉的线下学习模式后再参加考试，有一个恢复和适应的过程。所以准备时间比较充足，不用着急。

市教委准备了三套复习资源，帮助学生“在云端备考”。第一，依托“空中课堂”建设的教学资源已经覆盖了所有学术板块的所有学科。这些内容相对于课程标准是比较系统完整的，学生可以根据自己的学习情况制定有针对性的点播方案。

二是汇聚特级教师、资深教师，开设“名师面对面”在线问答栏目，主要针对学科知识结构中的重点难点和学生学习中的高频问题。

第三，正在组织骨干力量，建设“学科精要、教师指导”专栏，为即将毕业的学生录制推送一批复习资源。前天晚上第一节课上线了。这次将围绕总的复习目标，借助专题(如语文阅读题、物理实验题等)进一步分析提炼学科的思维方法和核心概念。)，从而提高复习效果和知识应用能力。希望同学们能充分利用这些网络资源。

其次，要制定个人复习计划，认真复习。目前已教授完毕业年级的所有课程内容。从现在开始，让学生做好学习和备考的准备，尽可能减少不必要的外界干扰。目标要更集中，作息要更规律，复习要更科学。

一般来说，可以从四个方面入手：一、把握复习节奏。跟上老师的复习进度，及时完成并提交作业。每个学生都要针对不同学科学习情况的差异和同一学科不同知识点的差异，形成适合自己的复习计划并坚持下去。第二是检查差距和追赶情况。要对每次练习考试中发现的知识短板和方法弱项进行分析，形成自己的题单、难题和错题。课后要主动向老师请教，利用好网上的学习资源辅助复习。

第三是做适当的测试。在备考阶段适当做题是很有必要的，可以提高解题的熟练度和综合应用能力，也可以训练解题的水准和技巧。但是机械地刷题是不可取的，没有必要浪费时间反复练习已经掌握的知识和方法。四是劳逸结合。紧张的时候很容易疲劳，所以劳逸结合很重要。中考是基础方法和体能的结合。学生要因地制宜进行适当的体育锻炼，保持良好的身心状态，事半功倍。

总之，复习备考就像百米冲刺，考验的是毅力、信心和效率。希望同学们调整好自己，抓紧时间备考，充分复习，在考试中真正达到“满弓”的理想状态，通过高考迎接更好的自己。

最后，衷心希望各位考生能够充分发挥自己的水平，取得理想的成绩！

资料来源：Dongfang.com