高考如何正常发挥？记住这3点让你做好最后的冲刺,高考怎样正常发挥

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今年高考时间越来越紧张。很多考生都在做最后的冲刺，但是你有没有用正确的方式冲刺呢？作为这里多年的高中老师，我来教大家如何有效的进行高考最后冲刺。高考怎么正常发挥？记住这三点，这样才能做最后的冲刺。

1.不要刷很多题，优先记住之前的错题。

如果你复习到离高考只剩十几天的时候，记得这个时候不能再像以前那样刷那么多题了，因为这个时候，你很可能不会用太多。以前我们刷题是为了找出自己不知道的知识点，学习一下，然后像思维导图一样展开知识点，然后复习起来可能会更容易。那么高考前应该做些什么呢？

这时候你要多找出自己的错题笔记和最近考试的卷子，看看哪里错了，是什么原因？还要看看每次模拟考试的试卷有什么不同，看看每科有什么不足，在考场上尽量扬长避短。

2.保持良好的心态

心态是决定一个人能否成功的关键因素。同样，高考不仅考你学了什么，更考你的心态。心态好的话，考试会轻松一些，在考场上不会特别紧张，成绩也不会太低。但是，如果最后几天不调整心态，那么你的心态可能在考试前就已经崩溃了。怎么才能拿高分？

所以高考期间心态很重要。你不能粗心大意。在距离考试还有十多天的时候，要调整好自己的心态，以最好的心态去争取高考。如果你面前的模拟考试不是很好，不要认为高考没有希望。一定要放心去高考。不到最后谁也不知道黑马是谁。

3.调整套路。

高考前调整作息时间尤为重要，最好在高考前一个月以上调整这个作息时间，可能效果会更好。不能把作息调整当回事。这是至关重要的。只有你状态好，你才能在考试中取得好成绩。

那么，具体怎么调整作息时间呢？给大家一些建议：首先，最近不要玩手机，因为手机的影响真的是看不见的。你可能觉得每天玩一小会儿没什么，但是后果很严重。其次，每天晚上11点半之前一定要睡觉，早上要早起，千万不要熬夜或者睡懒觉。还有午睡。最好每天休息20分钟左右。即使睡不着，静下心来躺一会儿也很好，让大脑休息一下。这样你在高考的时候会处于最佳状态，然后你可能会更舒服的去参加考试。

班主任：高考最后十天的冲刺很重要。考生要记住，3分不可马虎。高考关系到你的一生。以上三点，每个考生都必须注意，真的很重要。最后，祝每一位考生在高考中榜上有名，考上自己理想的大学，开始新的学习征程。

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