2022年全国高考报名1193万人带你再理一遍高考的这些细节,2022年高考报名要求

2022年全国高考1193万人报名！比去年的1078万增加了115万，再创历史新高！

除了公布2022年高考总人数，很多地方都已经公布了高考成绩查询时间和志愿填报时间。边肖对考生和家长进行了总结和整理，供大家参考。

相信大家都做好了充分的准备。今天，边肖就从考前准备、进入考场、再到考场急救等几个方面，带你了解一下你可能会遗漏的细节。有很多关键点。建议你一个一个看，提前准备！

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一.必要项目

1.取《准考证》 《二代居民身份证》 《健康承诺书》；(考前仔细阅读考生答题须知和准考证上的考生规则)；2.至少两把可以直接填的正宗2B铅笔(如果不是自动铅笔，建议准备卷笔刀)和一块橡皮(很多考生会忘记带橡皮，一定要带！);3.至少两支0.5mm黑色签字笔(常用且随手)；4.尺子、圆规等。(不要带修正液、胶带或修正带)；5.撕掉必备日用品的包装标签，如清凉油(或风油精)；将以上物品一起放入带拉链的透明袋中，

#BFBEBC;">在袋子的明显位置附上个人信息；如：姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。

6、口罩。

二、违禁物品

1.手机、手表、手环等电子产品、储存工具

2.计算机等计算工具

3.除必带的相关证件和证明外，其他纸张一律不允许带入考场。

4.矿泉水的包装纸也要取下来

三、心理准备

1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高跟鞋、背心进入考场；（6.7-6.8气温在30℃左右，比较热，晴天的话，更热，教室一般会开空调，如果正对着空调出风口或者坐在电扇下面，可能会吹得难受，可以准备一件薄外套备用）

2、熟悉（或进入）考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨；暗示自己，自己的位置是最好的。其实座位之间没什么区别的，第一排和最后一排你受到的监督是一样的，不要太在意。

3、进考场见到监考老师，微笑以待，可以说一声：老师好！以获得一种和谐亲切感，也是给自己减压的方式（监考老师由抽签确定，一场一换，每场都简单地问候一句，就当是给自己解压）；

4、进入考场之前切勿饮用太多水，口渴的话可以抿一口，润润喉咙，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间，影响状态；确实有需要，可以举手示意，不要过度的忍耐。

5、要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。

6、坚持“我行，我能考好”，要有心理预期，也要给自己更多的心理暗示：“紧张很正常，开考后就慢慢地进入状态了”。紧张的时候可以闭上眼做几次快速的深呼吸，活动活动手指头，也可以有效缓解紧张。

7、考试全程都要确定“人易我易，我不大意；人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。遇到过难的题目，可有选择性放弃，相信暂时的放弃是为了更好的获得。

四、答题技巧

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1、开考铃声响起前不能答题，应先听从监考老师的口令，检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号，粘贴条形码（别贴歪了）。缺考标记一定不要填写！

2、拿到试卷要通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”。

3、认真审题（先有思路再下笔），避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点，还应注意答题形式，规范答题。“书写要工整、卷面能得分”（卷面很重要，字不一定非要多么的漂亮，但一定要工整、清晰，笔的颜色不能太淡不然扫描出来看不清楚），第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。

4、掌握答题原则和正确方法，科学分配答卷时间。（合理规划做题时间，做到心中有数，不要自乱阵脚，遇到时间不够，不要慌，合理调整，精简答案，多写几题，尽量不要留白）如“先易后难”的原则，暂时跳过难以解答的问题，对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种智慧！（学会放弃，有舍才有得）

5、答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。

6、一丝不苟，分分必争。力求会则对，对则全，防止欲速则不达。

7、一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡（注意答题卡样式：横排还是竖排？高考时有A卡、B卡，横竖分布不一样，填错了修改要很久，非常毁心态）。

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8、每个学科应当按照题目先后顺序答题（不要一看见某一道大题会做就先做，而把小题放在后面做，要有规划）。不要提前交卷，宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。

五、高考过程中注意事项

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1、每场考试结束后，一定要带回准考证、身份证等所带物品。

2、考试结束后，知道与不知道结果已经是不重要了。同学之间不要对答案，也不要过度地去纠结哪一题到底对不对，考完一个学科，一定要彻底地忘记，控制住自己不要去求证答案正确与否，一定忍住。每次考完试，班里一群人就聚集在一起讨论，有的眉飞色舞，有的垂头丧气。免得知道了自己的错题，影响下一科的考试情绪，做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。

3上午或者下午考试结束后，考生不要剧烈运动，保持适当休息。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着或者多梦（其实睡不着也没什么大不了的，或者一直做梦感觉自己没睡好的情况都不要担心，不一定就是紧张情绪导致的，高考的高压环境会让人一直处于亢奋情绪，不会影响做题的，所以不要怕，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。

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4.不要过早睡觉，不可再熬夜。很多人感觉要高考了，尽量早早入睡，这样睡眠质量有保证，第二天精神好，事实上，每个人都有生物钟，突然改变反而会导致睡不着，第二天精神可能变差。即使睡早了，也别怕，天空飘来五个字“这都不是事”。