湖北省教育厅最新发布中小学生每天要睡够这些时间,湖北省教育中小学作息时间

2月16日

湖北省教育厅发布最新提示。

它涉及幼儿园、中小学和大学。

2022年春季学期

2022年春季学期

幼儿园安全温馨提示

1.主动防控疫情，少带孩子去人多的地方，按要求做好防护，坚持儿童健康日的报道。

2.引导孩子讲卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、洗澡、换衣服，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。

3.保持室内清洁干燥，定期通风，不要将不干净、未消毒的室外物品随意带入室内，垃圾分类摆放到位。

4.不要让孩子吃不符合卫生要求的饮食，少吃冷冻饮食，不要暴饮暴食，少吃高盐高糖、油炸、烟熏的食物。

5.保证孩子充足的睡眠，指导孩子适当锻炼，增强体质，保持良好的精神状态。

6.儿童应始终处于父母的视线和监督之下，不得单独留在房间或汽车内，不得在没有成人陪同的情况下外出活动。

7.不要让孩子在路边、水边、建筑工地等危险区域独自或结伴玩耍。防止交通、溺水等事故。

8.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教孩子不要往楼下扔东西，不要爬阳台、门、窗或其他高处，谨防摔落。

9.及时检查家中电线、燃气管道、电器、刀具等设备的安全隐患，防止触电、烫伤、煤气中毒、设备伤害等事故发生。

10.存放易燃、易爆、易碎、有毒、尖锐或对儿童身心有其他不良影响的玩具和物品，避免儿童接触。教孩子不要随意往嘴里、耳朵里、鼻子里、眼睛里塞东西，也不要随意往头上、脖子上塞东西。

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11.家中药品妥善放置，不让孩子随意触碰。不让孩子沉迷手机等电子产品。

12.教育孩子与小朋友友好相处，不抓、咬、打同伴。外出时，和孩子一起遵守交通规则、乘车规则，注意交通安全。教育孩子不逗打猫、狗等动物。

13.教育孩子不让其他人看、触摸、拍摄自己的隐私部位。

14.教育孩子不接受陌生人的食物、礼物，不把家庭信息告诉陌生人，被陌生人强迫带走时大声呼救并跑向人群密集处，与家人走散时应留在原地不动或向警察求助。

15.教育孩子熟知自己的姓名、园名、家庭住址及家长的姓名、电话、单位，遇到意外会求助，会表达清楚。

16.根据国家“双减”政策要求，不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训，请以实际行动予以支持，遵循幼儿身心发展规律，促进孩子健康成长。

2022年中小学春季学期

安全温馨提示

一、防疫健康

1.关注卫生和疫情防控知识，预防呼吸道等传染病，按要求做好个人防护，维护公共卫生安全。

2.讲究个人清洁，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。

3.保持室内清洁、干燥，定期通风换气，垃圾分类投放。

4.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

5.确保中小学生充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

6.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

二、上下学安全

7.不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校要请假；不去网吧、酒吧、歌舞厅、游戏厅等场所。

8.走人行道，靠右行；过马路走斑马线，走天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍。

9.乘校车，系安全带；到校时及时下车，小学生回家时见不到家长不下车；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

10.未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。

11.上下学要注意防范暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，避开或绕行易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段。

三、在校活动安全

12.认真学习安全知识技能，积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。

13.上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲究秩序，避免踩踏。

14.不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。

15.遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材；小学低年级一般不寄宿。

16.遵守教育教学活动相关安全规范，遇到安全突发事件，按规定妥善处理，并立即向老师报告。

四、防溺水安全

17.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。

18.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙、捞水草等。

19.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳。

20.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

21.发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话报警，或用树干、绳索、漂浮物等方式智慧施救，不盲目手拉手或下水施救。

五、心理健康安全

22.积极进取、开朗乐观，多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加学校集体活动。

23.遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题要学会寻求他人帮助。

24.不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

25.不沉迷网络游戏，不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面。

六、家校协作

26.学生不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时。

27.家长积极履行监护责任，学习安全防范知识和技能，认真开展家庭安全教育，关注孩子的思想、情绪表现，及时帮助解决困难、化解困惑。

28.孩子节假日外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前强化安全教育，做好安全保障。

29.根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上），请以实际行动予以支持，切实减轻学生校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。

30.家长要积极支持学生参与学校组织的安全教育宣传活动，增强安全工作合力。

2022年春季学期

高等学校开学安全温馨提示

1.增强个人防护意识。积极参加体育锻炼，保持宿舍清洁，做好个人卫生，自觉按照学校规定进行健康监测。遵守学校所在地防疫规定，尽量减少出校，避免到人群聚集尤其是空气流动性差的场所，在公共场所保持安全社交距离。

2.注意人身安全防范。不到无证经营的摊点就餐；不私自下水游泳，防止发生溺水事故；自觉遵守交通法规，不乘坐无营运证或超载的交通工具，不无证驾驶机动车；有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的，要及时告知学校和家长；学习、生活、情感等方面遇到心理困惑时，可向辅导员、班主任或学校心理健康教育中心寻求帮助。

3.遵守宿舍管理规定。外出锁好门窗，严禁夜不归宿，不得留宿他人在宿舍住宿，未经批准不得在校外租房居住；注意用电安全，不在宿舍私拉乱接电线，不使用大功率电器、劣质插座和劣质充电器，严禁将电动自行车电瓶拿回宿舍充电。

4.增强网络安全意识。对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、贴吧不接触不参与；警惕各类电信网络诈骗，不点击未知链接，不轻信陌生来电，不透漏个人信息，遇到转账汇款要多核实，发现有问题及时报警；防范各类“套路贷”，不参与网络不良借贷。

5.履行离校请假手续。有事离校须向班主任和辅导员请假、报告，经批准后方可离校，同时把个人去向及联系方式告知班长、舍友、家长；外出期间务必保持通讯畅通；参加勤工助学、社会实践、求职择业等活动应告知学校和家长，谨防传销、邪教等非法组织诱骗。

来源：湖北省教育厅官网