随着社会的不断发展，传统的应试教育在综合型人才方面可能已经不能满足要求，未来需要大量的复合型人才。因此，教育发生了巨大的变化。

中考成了学生命运的转折点。今年很多地区的中考都有变化。最受欢迎的是辽宁中考，英语成绩下降20分，让其他地区考生羡慕不已。

学生和家长还忽略了一个科目，就是体育。很多地区体育成绩上升，波动很大。近日，官方发布消息称，2022年中考体育将有变化，体育分数线可能与语文、数字、英语处于同一水平。明年考生要抓紧时间准备了。

00-1010以前上学的时候，总有一个疑问。按理说，体育老师应该是身强力壮的，但他们却总是“生病”。最后到了体育课，老师就“生病”了，总是被换到其他科目。

等你长大了，你就知道体育老师是“装病”了。在入学考试中，九大科目的成绩占了很大比重，尤其是语文、数字、英语三大科目。如果体育成绩比较低，就会被其他科目“占领”。

随着学生之间竞争的日益激烈，“内卷化”现象严重，忽视体育的弊端开始显现。我国中小学生近视现象严重，并伴有肥胖、体弱等问题。

严重影响学生健康。如果他们没有良好的健康，他们如何应对巨大的学业压力和生活工作的压力？

官方发布相关信息会增加体育的分值，和英语、数字、语文处于同一水平。结果学校，学生，老师，家长等。都会关注，普职比会调整到5:5，也就是说会分流将近一半的考生。学生应该保证每一科都尽可能少的丢分。

关注运动会带来很多好处。学生的身体素质会提高，学习状态也会更好。他们在做运动的时候，内心的负能量情绪会得到释放。现代的学生应该充满阳光，积极向上。

也有利于心理健康。男生长得更像男生，女生也坚强独立，有利于良好性格的养成。对学生未来的发展大有裨益，也更容易满足高中的学习和生活。

离明年中考很近了。正在中学的考生要行动起来，提前做好准备。他们为了体育课临时抱佛脚也没关系。做好充分的准备，避免失分。

00-1010初中学习生活繁忙。还好有双减政策，休息日不用补课。明年的考生可以借此机会进行体育锻炼，好好规划自己的学习时间，留出足够的锻炼时间。

运动会使身体疲劳。如果时间安排太紧，可能会起到不好的作用。当你学习的时候，你会犯困。做运动的时候不注意，容易受伤。最后你做的不好，学习成绩可能会下降。

有些体质弱的同学需要多花点时间。所以为了提高学习效率，我们应该尽量在课后晚自习的时候完成学校里的学习任务，这样才有时间锻炼身体。如果长期坚持，学生的身体素质会得到提高，会有很多好处。

体育分数提高了，但难度不一定提高。学生和家长不要太着急，保持平常心，切记欲速则不达，过于追求强度可能会伤害学生。锻炼要循序渐进，不刻意追求高难度动作，能满足中考身体要求即可。

学生的身体状况很重要。如今，许多专业

发生在年轻人身上，重视身体健康，要从学生抓起，学生和家长不可忽视。

笔者寄语：

当得知中考体育分值要上涨，一些家长开始焦虑，给学生报兴趣班，体育学科不在双减范围内，休息日也可以补课，很有可能造成“内卷”。

家长给学生报体育这类补课班，也要根据学生实际情况，不要盲目跟风，学生平时学习很辛苦，再强行多锻炼，可能适得其反，平时做好保护措施，自己进行锻炼也是可以的。

体育考试难度不是很大，学生平时按照要求锻炼，基本都能拿到很高的分数，或者是满分，特别喜欢运动的学生，报考一些兴趣班很不错，将来能发展成自己的优势，有天赋的学生，可以选择成为“体育特长生”。

以后也能当一名体育老师，发展都很好，进行体育锻炼好处非常多，也要适量，避免过度劳累，影响学习，就违背了提高体育分值的初衷，明年中考越来越近，学生再不抓紧时间可能就晚了，家长也要监督学生，或者跟着学生一起锻炼，能提高学生的积极性。

今日话题：对于中考体育分值将要上涨，你有什么话想说？

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