时间悄悄来到5月，距离2022年高考仅剩一个月，很多地方也发布了高考时间。

比如上海2022年高考延期一个月，河南2022年高考仍在6月7日、8日举行。不管高考延期与否，真心希望2022高考倒计时30天内，学生能做好两件事，家长能做好一件事。让我们一起努力准备高考吧。

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记得高三的时候，高考前一个月，我很紧张，患得患失，对学习完全没有规划。我甚至一度焦虑，在家休息了一周。

结果那年高考没发挥好，考了400多分，只好复读。所以高考倒计时30天内，考生的心态很重要，学习计划很重要。考生最好做好两件事。

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第一件事：调整心态，保持乐观积极。

有人说，“高考不仅考察学生的学习能力，还考察学生的心理素质和抗压能力。“我对此深信不疑。

我见过模考460分的考生，高考558分的考生，高三模考660分的考生，但是只有不到500分的高考考生选择了在孙山复读，所以心态太重要了。

不管我们在高三模考中的成绩是高是低，也不管高考的时间是否越来越近，都要调整好自己的心态，以积极乐观的心态迎接接下来的学习。

不要自暴自弃，也不要因为模考400分就放弃，更不要因为最后30天就放纵自己。保持自信的心态去迎接高考，你可能会得到意想不到的结果。

第二件事：学习不一定要全面，但要注重复习查漏补缺。

高考倒计时30天后，很多考生会对自己的学习计划感到迷茫，尤其是高三模考500分的考生，会更加纠结是全面复习还是重点专项突破。

其实，高考前30天，我们的学习重点应该是复习、查漏补缺，而不是“死记硬背”，而是要学会“放弃”。

我们可以复习错题，加强对对错题的知识分析和总结，避免不做类似的题，这样更容易提高成绩。

de-color: #A3A3A3;">另一边就是再次做一遍近三年的高考真题，可能众多考生对高考真题已经做过两三遍了，但我建议大家在高考前还是最好做一遍吧。

它可以帮助我们提高题感，也可以帮助我们对高考常考知识有清晰的认识，还可以让我们找出题型规律，比如高考数学解答题常考三角函数、概率统计、指数函数求导等题型，便于我们加强突破。

而且还有助于我们查漏补缺，及时发现忽略的题型，对我们提高高考成绩是非常好的，但对于中等偏下考生来说，也要懂得“舍弃”。

比如数学试卷解答题双曲线或椭圆题型，它难度大，不过一般会有两小问，第一问比较简单，第二问较难，我们可以放弃第二问，节省时间去做我们会的题型，所以懂得“舍弃”也可以提高考试成绩。

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家长除了生活和精神上支持孩子，更要做好一件事

全民高考的时代，学生在教室里努力学习，家长们也是没有闲着，他们在生活上和精神上给了孩子最大的支持，期望孩子保持良好心态考出好成绩考上重点大学。

不过，除了在生活和精神上给孩子最大的支持外，家长们还可以做更多事，比如对大学和专业的了解。

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这两天，我也是收到一些家长咨询高考志愿报考的事，说实话，家长的未雨绸缪非常好，我们确实应该去了解下大学和专业，便于在高考志愿报考中给孩子提供帮助。

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比如家长想了解大学，可以按电子信息类、医学类、财经类、农林类、师范类等去了解，像电子信息类高校有电子科技大学、北京邮电大学、西安电子科技大学、南京邮电大学、杭州电子科技大学、重庆邮电大学等，一般上网进行搜索就可以查得一清二楚。

比如家长想了解某分数可以报考哪些大学，大家可以去省教育考试院查找近三年高考招生各批次录取分数，这里的数据最全最详细，家长们可以一目了然地知晓大学招生人数、招生分数和招生最低分排名。

不过，需要提醒下，高考志愿报考，大家最好报考高考成绩省排名，它比只看分数更精准。

比如家长想了解某专业就业方向，大家可以在网上查找即可，如热门财经类专业，它的就业方向主要是考公务员、银行单位、金融机构、企业等等。

当然，家长可以去听一些所谓高考志愿报考专家的讲座或直播，他们的讲解对一窍不通的我们也有很大帮助。

总之我们多了解专业和大学，避免了高考志愿填报乱投医，也避免了填错大学和专业，的确能帮助孩子，也能提升我们的知识水平。

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乾坤未定，你我皆是黑马

2022年高考倒计时30天，不论模考成绩400分也好600分也罢，千万不要小瞧了这30天。

如果一天做两套试卷，30天你可以做60套试卷；如果两天搞懂一道题型，30天你能会15道题型；

如果两天背一篇英语写作范文，30天可以背会15篇，而有了15篇范文的储备量，你还会害怕英语写作题吗？我想你肯定下笔如有神。

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所以高考倒计时30天非常关键，它不仅是我们对心态的较量，更是我们对学习规划的执行，我希望考生能在个人心态上、学习计划上做得更好，努力了10年左右，不能在最后30天放弃啊，而家长呢，尽量多鼓励孩子多帮助孩子吧，让我们共同打赢高考这场“仗”，加油！（图片来源于网络，若侵权，请联系，谢谢。）