临近中考做好这3点实现黑马奇迹拒绝躺平,中考成为黑马

中考将至，面对“上不去下不去”的结果，

很多学生和家长觉得“大势已去”，“以江东为耻”。

其实不要给自己下定义，因为你还没有真正坐过考场。

可能并不是“大局已定”。做好这三件事，就能成为“奇迹”。

到底该走人海战术还是以量取胜？

还是适时调整以心智技能取胜？我们聊聊吧！

看清自己，结合现实。

在一次远距离的足球进攻之后，足球运动员踢门的时候往往是最紧张的。

一件事期待了很久，努力了很久，最后一刻的心态往往很重要！

这个时候，很多同学都迫不及待地想要来一次突然的“顿悟”和“佛显”！

我甚至梦想过几天我的分数会上升，

然后一路飙升，一鸣惊人，一举夺冠，登上榜首.

是的，做个好梦。

美的，现实往往却是让人惭愧的，

中考并不是一日之功，而是对这三年来的综合积累进行客观的检验。

如果这三年一直在“放羊”状态，期望通过这几十天来创造奇迹，

实际上有些“异想天开”了，很难！同时对别人也是不公平的！

大多数情况下，这种急功近利的心态会影响我们的心态，

不仅无助于我们取得成绩，反而会害了我们。

让我们在快要“射门”的时候，急躁、慌张、毫无头绪

更没有办法制定合理的计划，遇到一点小的事情可能就会瞬间崩溃！

所以，这个时候一定要冷静下来，

情况既然已经如此，与其在对以前的“不作为”懊悔不已，

倒不如痛定思痛，认清自己，设定合理的目标。

在设定目标的时候，要注意分为三个层次，

最低目标，中级目标，最高目标

最低目标：就是正常发挥，有70分的水平，有70分的发挥就算完成目标；

中级目标：合理的提升，符合实际的进步，而不是“异想天开”

最高目标：在进步的基础上，如果再有一些运气那就再好不过了！

所以，设定目标之后，

通过合理的计划再加上自我努力，在最后的“冲刺阶段”实现黑马奇迹，也是完全有可能的。

但要清楚地认识到，能够有机会实现的应该是最低目标和中级目标，

只有家长和孩子把这个问题搞清楚，在内心认可了，

而不是一味地幻想着好成绩而陷入焦虑。

这样才可能在最后的几十天里面做到不骄不躁、稳步前进。

夯实基础、重塑架构

1、要静下心来，重新看课本

在最后的这几十天，一定要将学习中心回归的课本上，而不是盲目地去购买各种习题。

根据考试大纲的要求对三年来的所有知识点进行系统的复习和梳理。

如果是考试大纲不做要求的话，这个时候完全可以不看。

有要求的考点一定要结合着课本看，将知识点看细、看明白。

2、复盘知识体系

每门课都有完整的知识体系，

可以用思维导图、框架机构、笔记等方法进行梳理。

在梳理的过程当中，不仅对所有知识点进行复盘，

也能掌握各个章节、知识板块之间的联系。

这样在大脑当中就能构建出一个完整的“知识网络”，

因为中考是系统性的考试，所考内容往往是多个知识点融合到一题当中。

同时，也可以去复习一下教材的目录，以此达到复盘知识体系的作用。

3、做基础题，不要挑战高难度

系统性考试的大部分题目都为基础题，拔高的题目占比并不高。

所以这个时候，要将思路放在基础题上，

一边看书、一边整理、一边辅助做基本题型，

这是能够保证自己中考发挥正常水平的关键。

要尽量避免去做高难度的题，不仅考得不多，同时在做题的时候会浪费更多的时间。

也就是在最后的十几天，高难度的题目“性价比”不高，

同时由于超出能力范围，浪费精力的同时还会打击自信心，影响情绪。

4、通过错题找不足

把之前的错题本都找出来，浏览性地看，

不是看结果，而是看这道题的考点、是看当时自己是怎么错的、是看这个考点我现在的掌握情况如何。

针对较有代表性的或者尚未完全掌握的体型，可以反复做或者找同类型的练习，

在这个过程当中才能“拎出来”自己的知识薄弱环节、薄弱点在哪。

这样才能及时补充、提高，

那么对于完全摸不着头脑的题目，可以选择放弃，

时间有限，强攻无济于事，要本着短时间内最大限度解决问题的原则。

保持良好的状态

1、调整生物钟

在考试前半个月时间，尽量不要熬夜、不要过于早起，

将自己的生物钟调到和考试时的作息一致。

尽量保证自己在上午9点和下午2点的时间处于“满血状态”。

2、多做模拟训练

中考和平时考试的区别，往往不在于试卷本身，

而是考生对于这张试卷的心态，往往会有很多原本“高分生”因为紧张而发挥失常。

所以在考试前半个月，模拟考试，进入“战备状态”，

要注意尽量做到和实际考试相同，尽量细节化。

在模拟之前，自己告诉自己，这就是中考的现场，

然后找到一张和中考题目难度相似的试卷，

按照中考规定的时间昨晚，其间不能去厕所，定好闹钟，铃响第一时间放笔。

自己做好各科试卷的规划，大概什么时间写作文、什么时间检查等等。

这样“模拟”的目的就是更好地适应考试当天的种种环境，

更大限度地规避紧张因素给考生带来的心理影响，保证正常发挥。

3、饮食保障、清淡健康

平时吃什么，考试就吃什么，不必要在考试之前搞太多花样，

“补脑”“养心”“凝神”的各种食材，并不是什么灵丹妙药。

有时候反而会给孩子造成考前压力，

同时突然间的饮食结构变化，可能会给孩子的肠道造成不适，影响正常备考。

考完试、开开心心毫无顾忌地去吃，不是更好吗？

晓嵩说：

“大战”将至，看清自己最重要。

切忌急功近利，放平心态、做好规划、放肆拼一把，

给自己的青春留下一段美好的回忆。

最后希望每一位同学都能够在考前心态放平、考试超水平、考后放肆躺平！