高考冲刺建议来了,高考冲刺阶段的建议

一年一度的高考大幕即将拉开。“备战”的最后10天，是该疯狂刷题，还是回归课本？应该无限放松还是提前调整生物钟？冲刺结束，考生应该如何有效复习？本报特邀请我市重点中学名师为晋城考生送上“冲刺建议”，为他们加油！

语言和文学

为了更高效的利用时间，我们需要冷静应对，考虑考点，远离误区，精准务实。

数学

高考的结果对考生进入理想的大学非常重要。

物理学

物理的复习也很有前途。每天选择复习什么，有一颗平静的心。

化学

在这10天里，学生自己的时间会比较多，每个学生都要根据自己的实际情况主动规划。

英语

词汇是英语的建筑材料。学生不要沉浸在题海中，要把自己以前做过的错题整理出来。

语言和文学

远离误解，精准务实。

董辉，高级汉语教师，天津华英国际学校高三主任

误区一：质疑海战战术，厌战。题量增加了，但效果并不好。

分析及对策：进入冲刺期，训练试题，不仅是必要的，而且是必须的。而缺乏试题质量筛选和试题功能思维的“海训”可能收效甚微。

因此，建议将试题分为“例题”、“模拟题”和“训练题”，然后对不同用途的试题进行有效处理。“例”要做好，解释好，理解好。重点是培养学生的深度学习能力。“模拟题”用来锻炼“分配时间，调整心态”的能力等等。而“训练题”主要锻炼学生的答题速度和知识敏感度。物尽其用，放轻松。

误区二：背诵作文或材料“为了急功近利”。

分析及对策：众所周知，作文虽然分值大，但并不引起学生的重视。所以各种“填鸭式”的想法层出不穷。其中，“背诵范文和材料”的策略往往成为考生的最后一根稻草。

其实保留作文也无可厚非。散文的学习和素材的积累的确是积累作文的途径。但是，任何忽视“情境”和“思想”的背诵都是不可取的。时间越紧，我们就应该更有效地利用我们的资源。在背诵吸收之前，先立足于一个角色(青春永驻)，再有五个视角(仰视、俯视、回望、远视)，锻炼两种思维(辩证和突破)，关注三个维度(世界观、人生观、价值观)，最后思考五种关系(自我与自我、他人、社会与国家、时代与世界)。

“文字是心之所欲，文字是时之所写”，所以“情景实用”的任务驱动作文趋势比较明显。而且“有文化、会思考、有信仰、重技能”也成为当前重要的人才标准。所以，围绕这个标准的“话题作文”或者“命题作文”是不可忽视的。

这些方向一旦明确，相关的背诵和积累就能发挥作用。

误区三：阅读题只背术语。

分析及对策：据统计，古诗词和应用文阅读成绩差的主要原因是“文章没看懂”、“题目意思没看懂”、“重要术语没看懂”。导致主旨偏离，问题分析错误，答案重点遗漏等。为此，首先要根据不同的文体给予有针对性的阅读指导；其次，根据题型对“老题型”进行分类总结，尤其要注意题型的“变式”表达，举一反三，提高题型的识别能力。此外，文学文本评论既要关注小说，也要关注散文，尤其是来自天津的地域文化作品。

误区四：学生主观上瘦

分析及对策：其实不是没有问题，而是问题太多，只能自我安慰。因为《文化常识》《文言文知识》《名句默写》《语言运用》等考点内容涉及面广，涉及三年的基础积累。所以要想在极短的时间内快速征服，确实存在“耗时”和“命中率低”的特点。但逃避现实，麻痹自己，是不明智的。更何况其他试题的难度和变化都是比较稳定的，只是语言运用上可能会出现新的题型或者新的角度。所以专心实用，快速回归课本，严格夯实基础才是正道。

此外，在“语言运用”方面，建议学生“全面复习，重点突破(图形转换、逻辑推理、纠正应用文错误、对联等。)".

误区五：不连续的文本阅读有“我想”的错觉。

分析及对策：不连续文本的阅读是群读，文章是相关的，但也是跳跃的。学生内容的融合程度往往会影响回答结果。另外，试题设计难度不同，考查对象多，容易让学生只注重局部而忽略整体，从而遗漏要点。所以平时的训练要把“整体阅读”和“局部解题”结合起来。学生也应该多问“课文和提问者是怎么想的”，而不是“我是怎么想的”。

数学

目标增强操作

韩冰新华中学高级数学教师，天津市十佳青年教师

第一，明确目标，有的放矢

考生要明白，高考是10天而不是一个月，不能用以前的方法和节奏复习数学。

对于考生来说，准备高考的最后10天，是精心工作的10天，是收获信心的10天，是即将起飞的10天。不能像以前那样高强度复习刷题了。

考生要明确，利用好最后10天，是为了在高考数学中充分发挥自己平时的学习水平，而不是为了取得更进一步的突破。

在此之前，考生已经在老师的指导下复习并掌握了所有的数学知识点，做了大量的模拟题和真题。只要在高考中发挥出平时的复习水平，就是最大的胜利。这时候千万不要再学新东西，再做难的、偏的题。要知道，想通过刷一大堆题来拿下高考题的概率是很低的，而且可能会挫伤自信心。

第二，科学规划，高效准备。

考生要制定一个10天的备考时间表，做到清晰有针对性。

p>科学合理地制定网格化计划表并严格执行，会让最后10天发挥出事半功倍的效果。建议每个考生：①将最后10天分成两个阶段，第1至第8天为第一阶段，第9至第10天为第二阶段。②明确两个阶段任务，第一阶段，做2—3套天津高考真题，对错题本进行二次筛选，去除已经掌握的题目和过偏、过难的题目，查缺补漏，回归课本，梳理解题的通性通法；第二阶段，熟记课本中的数学公式，轻松迎考。

三、规范答题，加强运算

考生每天要保持一定的练习量，目的是巩固并深化复习效果，不至于产生“生疏感”。高考数学评分细则细化到每一分，在练题时，一定要按高考时间规范答题，保证解题过程严密、规范、完整，培养自己落笔有据、会而必对的自信。核对答案时，不仅要看结果，还要对照标答，确认给分点是否书写完整，达到练状态、练思路、练速度、练规范的目的。掌握运算方法，优化运算过程，提高运算速度是解题的基本功，是取得好成绩的根本保证。

对于计算失误较多的考生，要时刻提醒自己演算时要步骤严密，不要跳步；练习后找出错因，及时改正，不断强化；反思时学会心理暗示，暗示自己一定能做到计算准确、不犯低级错误，逐渐增强准确计算的信心。

四、重视选择题答题策略

重视选择题，不仅仅是因为分值，还因为它会直接影响考生考试的心情，往往会成为高考数学成败的关键。数学高考试题中，选择题9道，共45分，绝大部分属于低中档题，且一般按由易到难的顺序排列，注重多个知识点的小型综合，渗透数学思想和方法。

对于涉及数学定理、定义、法则、公式、性质辨析或运算较简单的题目，可用直接演算或推理的直接法；涉及通过观察题干与选项，通过分析、推理运算从而能剔除错误选项获得正确答案的，可用排除法；涉及通过特殊值、特殊数列、特殊函数、特殊图形、特殊角、特殊位置等代替题设普遍条件，得出特殊结论，再对各个选项进行检验，从而做出正确选择的，可用特例法；涉及根据题意，画出图形，综合图象特征，推理运算得出结论的，可用数形结合法。

物理

复习大有可为

天津中学高三年级物理老师 物理学科组组长 盖亚雷

一、高考奖励勤奋的考生

每天拿出 40到60分钟课余时间，给物理课做复习。

物理课上，考生最近都在练模拟题套卷，那课下的时间，适合从套卷中发现知识漏洞，针对单一知识点，再查笔记、做典例或看课本。

具体来说，光学、光电效应、原子结构原子核和热学这四个选择题专题，需要识记的知识偏多，适合通过看课本（选修3-3、选修3-4和选修3-5）来巩固提升；

万有引力、机械振动机械波、静电场、交变电流这四个选择题专题和力学、光学、电学这三个实验专题，规律性强，考点重点清晰，适合翻阅笔记查漏补缺；

剩下的三道计算题专题和力学、电磁学选择题专题，题型变化多，更适合再动笔做之前的典型例题来强化总结。

保证时间、保证题量、保证质量，不到高考结束就不能松懈。

二、高考奖励专注的考生

越到考前，复习名目越是繁多，诸如回归课本、押题秘籍、重刷真题等等。我个人建议，还是按照专题，每天复习一到两个自己认为薄弱的知识点最有效。

物理课每个专题相对独立，甚至互不干扰。根据这个特点，复习可以按专题逐个突破，不必寻求知识的联动或综合，更不应该把时间放在做难题或所谓的综合题上。

举例来说，比如电学实验专题的复习，可以参照笔记，巩固复习三个主流电学实验即可。

1.伏安法测电阻，重点考流程：选电表、选滑动变阻器分压或限流式接法、选“内外接”和选定制电阻。不同流程对应不同的选取技巧。

2.测电源的电动势和内阻，重点考方案：伏安法、伏阻法和安阻法，每个方案数据处理和误差分析有不同的方法和结论。

3.练习使用多用电表，重点考操作、结构和原理：操作步骤、多用表内部结构及原理和欧姆表结构及原理。不同结构对应不同的原理。

专注知识点，一步一脚印，不寻求所谓的“综合”捷径，是我们复习的最好捷径。

三、高考奖励从容的考生

10天的复习时间，其实是很长的，切忌心浮气躁。遴选好每天复习要做的事，有一颗从容的心。

一是要有清晰的头脑。简单计算就能知道，10天的时间若按照刚才老师的建议，每天坚持专注复习一到两个专题，完全可以把自己薄弱的专题再复习一遍。所以说，10天时间，亦大有可为。

二是要有笃定的信念。如果自己的老师或者自己已经制定好了之前一直延续下来的计划，包括这最后10天，那么要坚信，自己现在正在做的，就是最好的复习方略。没有绝对最好的复习方法，你可以专注去做的，就是最适合你的，就是最好的。

三是要有睿智的心态。最后的冲刺不是煎熬，而是享受。大家现在紧张系统的复习，在今后的生活或工作中，是很难再有类似经历的，而高考帮你积攒下的坚韧品性和优质学习习惯，往往可以让人终生获益。这么宝贵的高光时刻，值得每一天都好好去享受，这也一定会比煎熬的心态收获更多。

化学

做基础熟题 重模拟训练

耀华中学高三化学教师 高级教师 赵文珊

一、梳理材料，精心准备

同学们应该先把高三一年用过的复习材料精心整理一下，挑选出一些重要的放在手头。这些重要材料包括：五本教材、高三的复习笔记、今年各个区的模拟题和2020年天津市的高考题。最后的10天不建议同学们再去做更多的新题、难题，应该多做熟题、基础题。曾经做过的练习很多源自之前的高考题，把这些问题都弄明白了，也就等于解决了很多高考中的问题。再准备2—3套空白的试卷，其难度应该和高考题相近，作为最后的模拟训练。

二、分模块复习，回归基础

可以根据化学试卷的题型分为选择题、物质结构、有机推断、化学实验和化学反应原理五个模块分别复习。这也基本与化学教材对应一致。同学们在进行每个模块的复习时应该注重回归基础。高三一年已经做了很多习题，可以把今年各个区的模拟题整理出来，挑选一些相应模块的经典题和曾经的错题。对照着错题找一找自己的错误点，错误的原因是知识的疏漏还是方法的不当。如果是知识的疏漏就回归教材重温相关的知识，加强对知识的记忆。如果是方法的不当，那就说明这道题对应的解题模型还没掌握。

三、缜密思索，落实规范

每一个模块都会有一些固定的解题模型。例如：《物质结构》中的电子排布式、元素周期律、晶胞结构的计算；《有机化学》中的官能团的辨识、有机反应的书写、同分异构体的判断；《化学反应原理》中的热化学方程式、电化学的原理分析，等等。

这些固定的设问对应着不同的化学知识模型，同学们应该针对不同的知识模型进行反思。模型的搭建是基于哪一个化学基本概念或基本理论？运用模型解决问题的思考环节有哪些？这些环节是如何衔接的？通过什么样的化学用语把解决的结果呈现出来？对照着挑选出的经典题重新做一做，题目中的基础设问动笔写下来，确保化学用语的表达准确；题目中的难点好好体会它的突破口和解题的思路环节。

四、适度练习，控制节奏

每隔两三天拿一套准备好的空白卷作一个模拟训练，保持复习的节奏。放松心态，把最后的高考当成最后一次模拟训练。

英语

高考倒计时 词汇当巧记

天津三中高中英语组学科组长 特级教师 朱煜

第一，要通过总结构词法，扩大词汇量。同学们通过高中阶段的学习，应该了解词汇的词根、词缀和合成词的构词法知识。在最后的复习阶段，同学们要归纳、总结课本中和习题中出现的由前后缀衍生出的词汇，强化常用的前缀、后缀、构词法，提高记词效率，并锻炼自己遇到这一类生词时举一反三的能力，根据前后缀能推断出词汇的含义。

例如，天津市高考题中出现过Housekeeping and Maintenance（宿舍管理和维修）、maximize group creativity（最大限度地发挥团队创造力）、Irresponsible use of a fire extinguisher（不负责任地使用灭火器）、misuse of a fire extinguisher(误用灭火器)、mouthwatering（令人垂涎的）。这些单词虽然没有被列在高考词汇表中，但是同学们应该能够通过构词法，推测出词义，从而更好地理解题意。由此可见，利用前后缀推测词义是非常重要的能力。

第二，加深对词义的理解，注意一词多义、熟词生义。《高中英语课程标准》中强调，学生应学会在语境中理解具体词语的功能、词义的内涵和外延。也就是说，同学们对于词汇的学习不仅要有广度，还要有深度。不能只记忆最常见的意思，还要根据上下文，加深对词义的理解。例如：

（2019天津卷完形填空）Little did I know how it would touch my life and the lives of others. touch原意触碰，在这里表示施加影响。

（2017全国I卷 阅读理解）My next work was to construct a nest and anchor it in a tree. anchor常见词义为 抛锚。本句的意思为固定。

(2018全国Ⅲ卷完形填空)He turned up at the hospital bearing gifts for the new mother Lindsey and her baby boy. bear常见词义名词是熊，动词为忍受。 这里是用作动词，表示“担负着 ，带着”。

熟词生义不仅要注意平时积累，还要理解捕捉材料中具体信息；根据上下文中词句之间的逻辑关系来灵活把握它们在特定语境中的确切含义。

第三，重视积累词块。同学们在最后的复习阶段要结合各种主题语境，积累话题相关词块，在表达信息和观点时，提高词汇使用的准确性和丰富性。课标明确了三大主题语境，即人与自我、人与社会和人与自然。这些主题语境当中的词块我们都应该留心去积累，尤其要重视与我们学习、生活息息相关的主题语境。比如，（2020年天津卷）给外国朋友介绍自己参加成人礼活动和感受，关于这一话题，新教材当中就有很多词块非常适用。例如，have a say on 有发言权、 develop a sense of social responsibility培养责任感、 contribute to 为……作贡献、make a commitment 作出承诺，等等。

同学们做书面表达时一定要注意审题，注意文体的语篇结构、语言特征和行文格式，要运用得体的语言表达自己的态度、情感和观点。切记：表达的内容一定要顾及具体语境，不能生硬地套用句式。

最后还有一点提示：同学们不要沉浸于题海中，而是应把以前做过的错题进行梳理，对自己的错误进行反思，发现自己的薄弱环节，再进行针对性练习。

作者：张雯婧

来源： 天津日报