恰同学少年风华正茂-记高三4班高考考前团体心理辅导活动,恰同学少年风华正茂文章

卓尔高考资源网 2022-05-28 14:46:44

2021年4月2日下午，四十九中初三四班全体同学齐聚心理健康教育发展中心活动室，在心理老师的指导下，经历了一场别开生面的高考前减压活动。

活动一开始，心理中心的曹飞老师带领学生们体验了“追与逃”这一令人心动的游戏，营造了轻松减压的小组氛围。在用左右两侧学生的手指和手掌抓、逃的过程中，学生的注意力保持集中，能够全身心投入到集体活动中。

恰同学少年风华正茂-记高三4班高考考前团体心理辅导活动,恰同学少年风华正茂文章

接下来是团体心理咨询的初步构建阶段，学生体验“同舟共济”的活动。每组学生在一张象征一叶扁舟，乘风破浪的报纸上相互扶持。随着报纸的面积越来越小，学生的物理距离和心理距离越来越近。班级凝聚力在活动中得到巩固。

恰同学少年风华正茂-记高三4班高考考前团体心理辅导活动,恰同学少年风华正茂文章

在活动的深入构建阶段，同学们进行了“信任传递”。每张5.2克的白面粉在一张小纸片上，传递着同学之间真挚的友谊。这次活动进一步增强了学生的团队意识和相互合作。

恰同学少年风华正茂-记高三4班高考考前团体心理辅导活动,恰同学少年风华正茂文章

最后，在队伍成熟阶段，同学们戴上眼罩，排成一队通向高考长跑终点，跟随钱淑君老师体验“校园盲走”。盲目的步伐增强了学生在黑暗中摸索的勇气，锻炼了他们克服困难、积极应对高考的决心和意志力。

恰同学少年风华正茂-记高三4班高考考前团体心理辅导活动,恰同学少年风华正茂文章

本次团体心理辅导活动得到了初三四班班主任张的大力支持和肯定。此次活动促进了班级信任和谐的氛围，缓解了学生的学习疲劳，有助于学生在考试前释放心理压力，调整身心状态。

来源：武汉市第四十九中学

版权归原作者所有，向原创致敬。