今天

距离2022年高考还有100天。

坚持100个日夜

用努力和付出保护未来。

100天是奋起直追的勇气。

100天是毅力。

百日征程，为梦想而战

在这个特殊的日子里

浙江大学竺可桢学院大四学生

结合不同学科的学习经验

以及冲刺阶段的全方位准备。

整理有价值的高考秘籍。

为你的100天加油！

语文英语备战锦囊

分享者：夏子健

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毕业中学：辽宁省盘锦高级中学

高考成绩：(全国新高考卷二)

语文127，英语142。

语言和文学

最近100天，历届高考卷和模拟题都还是比较理想的练习组合。

注意古诗词的背诵。古诗词默写是高考中最容易也是最重要的题型。在坚持背诵的同时，也要适当练习可理解性听写。

阅读题要注意阅读中的圈标，对文中的定义、人物刻画、专家引用要敏感。

要注意文笔的连贯性和内在逻辑，善于在段落开头使用排比句，避免简单罗列事件和名人名言。如果在写作中引用实例，建议尽量避免家喻户晓、家喻户晓的材料。这样的材料不但不会加分，反而会暴露考生的狭隘视野，想方设法找“冷门材料”。

英语

也是以前高考卷和模拟卷的结合，但是高考卷可以多做，应该少重复。模拟题的作用是增加阅读材料的输入，避免高考试卷的局限性。

建议每天写一篇随笔(实用随笔或读后感)。范文值得研究总结，其中“高级句型”对提高作文分数有很大帮助。建议保持积累。避免只抄范文不自己写的坏习惯，这样会长期失去输出能力。在阅读和写作之后，要尽量做到“示而不告”，即要用各种描写的方式来表达人，而不是枯燥的语句。

字迹对作文成绩的影响很大，所以无论是平时答题、考试还是练字，都要保持字迹的干净清晰。虽然手写的印刷没有书法的美感，但是在高考考场上也足够用了。

高效应对高考数学

分享者：姚

毕业中学：天津市第一中学

高考成绩：(天津卷)数学149分。

高考临近，希望我以下的建议能给考生提供一些帮助。

一些日常习惯

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错题本：

记录错题习惯的好处就不用说了。要从错题中吸取教训，重新分析大脑中的对错题，重塑数学思维，横向构建类似问题的反映。面对导数、圆锥曲线等错题时，可以标注一些考点、知识点，找出自己思维方式的问题或者知识上的漏洞在哪里，以此来警示自己。

关于做题：

想要在数学上持续稳定的进步，首先要夯实基础知识，加上个人的思考和理解。在此基础上，对一些模块化的题目进行点对点的练习，是提高解题能力更高效的方法。

另外，知识的横向总结和应用能力也是数学考试的一大难点。在平时的学习中，要注意各个知识点的联系，从出题人的角度出发，尽量把它们的思路串联起来。

个性化设计：

虽然同

个省市的学生面对的考卷都是同一张，但是每一位考生都是与众不同的。有时，对自己时间的管理以及对学习计划的个性化设计甚至比学习本身更为关键。以本人为例，在备考时，我会在一、三、五进行模拟题与外省题的练习，二、四则是专题练习，周末的时间留给总结和错题的积累。

关于身心健康

高三的最后时光里，不少同学会遭遇到生理或心理上的问题。在面对它们时，不要畏惧。当你颈肩酸痛时，不妨放下笔，出去散散步、打打球；当你紧张焦虑时，不妨去找找人倾诉。一切在高考结束的那天都会好起来的。

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凡是过往，皆为序章。你们的每一分努力都将是走出考场后喜悦的铺垫。

熟能生巧，掌握英语高分

分享人：王亮

毕业中学：太原新希望双语学校

高考成绩：（全国新高考1卷）英语149分

英语是一门熟能生巧的科目，就这门学科的学习我想分享如下几点，希望能帮到大家。

首先，最重要的就是词汇量。我们应该清楚词汇量对于英语考试的意义，但往往有“记不住”“分不清”“有印象但想不起来”这样的问题困扰着我们，我建议建立一个词汇本，把自己时常混淆、忘记的单词或者两次以上考到但不认识的单词记在上面，根据自己的记忆习惯，选择是只记单词或是记下语境辅助记忆单词，并在每次考试前翻阅一遍，让单词真正记在心中。

其次就是多加练习，保持做题手感。要清楚英语是一门语言，只有多加练习才能提高熟练度以及做题的正确率，找到自己对英语题干的理解方式。不妨每天做几道英语阅读或完形填空，这并不会占用太多时间，但足够帮助我们在练习中保持做题的感觉，让我们在考试时轻车熟路，胜券在握。

最后，关于作文。当其他题与词汇量不成问题时，作文往往决定了最终的英语成绩，这就要看我们平时的练习与积累。在日常的学习中应当有意地多使用英语高级句型、长难句并坚持练字，有“表”有“里”，阅卷老师才不吝打高分。

高效利用这一百天，时间会过得很快，成绩也会涨得很快，请相信有过程就会有结果，有汗水就会有收获。

物化生的稳步提升

分享人：冯思博

毕业中学： 天津市耀华中学

高考成绩：（天津卷）

物理100分、化学100分、生物100分

对于如何学好物化生，我认为三者有共通之处。首先最重要的是要有学习兴趣，建立在兴趣上的学习才能有钻研的劲头。如果你对一件事情喜欢去做，那么在做这件事情的时候你会忘记时间，全身心地投入，这样就会慢慢地提高。

其次，老师布置的作业要认真完成。如果老师布置的作业足够充分，那么你不需要另做其他的课外题，只要落实好作业，就能稳步提高。如果老师布置的作业较少，或者说你有充足的精力，那么我推荐去选一些有针对性的课外题去完成。但无论是对于作业还是课外题，都需要将每道错题整理到错题本上，尽量隔周完成来加强记忆。

与此同时，三门科目的学习也有自己的侧重点。

①就物理而言，我会选择将老师上课所讲的例题记熟、研究透，掌握每个物理模型并举一反三。

②就化学而言，最基本的是把方程式记熟，在此基础上要学会总结一些解题规律，尤其要注重实验题的答题方法。

③就生物而言，我们常说这是理科中的文科，我们需要将课内必须掌握的每个知识点记熟，再对照知识点做一些对应的题目，尽量了解出题人出题的套路。另外，生物中比较难的就是遗传题了，对于这种题要尽量多做，掌握思路，一定记得整理错题。

想对即将高考的学弟学妹们说，高三的学习可以让你有很大的提高，不用着急，一步一步稳步提升，最后会取得很好的成绩的。

决胜政史地

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分享人：蓝鸿斌

毕业中学：浙江省遂昌中学

高考成绩：（浙江卷）

历史100分、地理100分、政治97分

在政治和历史科目的学习、备考过程中，我喜欢采用“复述法”。对于高分段的同学来说，“记忆”不存在太大的问题，那么要获取一个较为满意的成绩，核心点之一就是如何提高“理解、概括和表达”的能力。

在“背”的基本功打扎实了以后，尝试着以“课”为单位，合上书本去复述书本的内容。复述的过程中，要注意把握整体框架，也要关注到可能遗漏的细节。尝试着去复述整课书讲了什么内容，每一部分、每一段落又具体讲了什么内容，该课书的重点是什么，复述完以后再回过去看书，发现有什么东西是自己无法复述的，或者是未曾注意的，比如“某一张图片是自己从未发现的”“ 某一段落是自己无法复述的”，再去重点击破。在复述过程中，不要讲究刻板的一模一样，这样低效且没有意义，而是要注重“关键词”意识，要尽可能用自己的简洁凝练的语言表达。

地理学科要重视积累、提高逻辑推理能力（即联想能力）。通过分析比对近几年高考真题，大家会发现，在地理选考当中，有两类题是比较棘手的，一类是常考题，常考题角度答不全、漏点；另一类是创新题，创新题没思路。日常的积累会对这两类题有很大帮助，将常考题类似的题目搜集起来，反复去比对，自己答不全到底缺些什么东西；其次一些新题怪题的积累，拓宽自己的思路，让自己真的遇到这些题的时候，有实质性内容可写，而且提高得分率。其次地理一定要注重逻辑分析能力，要通过逻辑分析去大胆地推测，在答题的时候要注重自己有逻辑分析的表达，前因后果可能都是得分点。

地理制胜法宝

分享人：陈欣然

毕业中学：浙江省余杭高级中学

高考成绩：（浙江卷）地理100分

自然地理偏重于基础知识理解，人文地理则需要在掌握基础知识后多做题。

1.熟悉课本：书本上的概念、原理（文字、图表）等是基础，不靠死记硬背，真正的理解掌握是关键。我是花了一些时间把几册书反复看了三四遍的，每次看到原理，可以问问自己为什么是这样，不理解的话要及时找老师或同学解决。

2.学会画图：将书本上的内容与各种地图、图表结合起来，非常有利于记忆以及理解。比如一张空白地图（只有轮廓），自己来把气候、植被等具体的地理信息填上去。当然纯靠记忆来填是很痛苦的，这时就需要我们真正地理解各种气候、地理现象的成因，结合经纬度、海陆分布等推理出来，也是很好的锻炼。

3.多多练习：地理常让学生感到捉摸不透，但其实这门学科是“基础知识+题感+逻辑推理”的结果。尤其是人文地理的一些题目，需要我们结合当地的多种自然及非自然因素来推理得出答案；地球运动等题目，尤其在考前要多练。同时，做题的时候不仅要不断地缝补我们的知识漏洞，也要总结答题技巧（如何读图、读题、不漏信息等）。

地理满分宝典

分享人：杨懿农

毕业中学：浙江省舟山中学

高考成绩：（浙江卷）地理100分

很多同学觉得地理难以捉摸，这种说法有一定的道理。客观题如果难度大确实会让人摸不着头脑。所以我个人认为主观题的分数是最好把握的，学会发散思维，踩点回答很重要。

地理算是最理的文科，把握好内在的原理和逻辑可以帮助我们做好客观题。地理基础知识点不多，而内在逻辑也并不“显而易见”。只盯着教辅或者抄知识点会产生“自己似乎懂了”的错觉。因此，我比较喜欢通过练习并记错题来查漏补缺。当然，最重要的是扎实基础，包括课本内容、地图（结合经纬度）、课本里的图示。

如何答好主观题呢？下面几点是我想分享给大家的。

①首先要做个生活中的有心人。生活中处处是地理，可以关注生活背后的逻辑，从而做到日常积累，比如我逛水果店的时候发现猕猴桃是陕西特产，结果真的考到了。从平时作业中多积累角度，培养缜密的思维，这样主观题才能答的更完善。

杨懿农的地理笔记

②书写干净，不同的小问都要条理清晰。可以采用先总后分、先因后果、分点概括的方式；做题直白，尽量简洁，如果答案点很多就把最贴切的放在最前面。

③关于错题笔记，其实不需要特别纠结笔记的形式，笔记不是手帐，觉得有用的试题、杂志文章就剪下来粘上去。做完错题一定要翻来覆去地复盘，不能做完手工劳动就扔到一边好像完成任务了。我喜欢每次大小考试前都过一遍，多看几遍都能背出来了。

全力拼搏，奋战百日

十二年磨一剑

你已历经风雨走到今天

一鸣惊人的机会就在眼前

最慢的步伐不是跬步，而是徘徊

最快的脚步不是冲刺，而是坚持

最后的日子里

不骄不躁，查漏补缺

一丝不苟，厚积薄发

满怀希望，就会所向披靡

今年夏天，期待与你在求是园相遇

相信

你，一定行！

文案及素材整合：浙江大学融媒体中心学生记者团 杨楠 | 傅航颖

摄影：浙江大学融媒体中心学生记者团 丁徐恺

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视频剪辑：杨萝萝｜浙江大学融媒体学生记者团 王鑫平

今日编辑：浙江大学融媒体中心学生记者团 郑若晨

责任编辑：周亦颖